Smoothie glacé !

Smoothie glacé! La recette de smoothie aux fruits rouges pour vous raffraichir!

On les connait bien, les smoothies sont des jus de fruits mixés. Pour l’été, je vous propose une recette plus gourmande en y ajoutant du lait et de la glace à la vanille : vous obtiendrez ainsi un smoothie glacé milk shake !

Ingrédients

• 1 barquette de framboise
• 1 barquette de myrtilles
• 4 boules de glace à la vanille 
• 200 ml de lait demi-écrémé
• une dixaine de glaçons

Pour cela, lavez bien les fuits rouges et disposez-les au blender (Myrtilles et framboises)

Ajoutez les 4 boules de glace à la vanille pour adoucir l’acidité des fuits rouges. Vous pouvez utiliser une glace au yaourt pour une version 0%. Ajoutez le lait et les glaçons.

Mixez le tout quelques minutes. Je vous conseille l’option filtre sur le blender si vous l’avez pour éviter les petit grains de framboise dans votre smoothie.

Servez votre smoothie glacé immédiatement, en été c’est un petit déjeuner idéal: très frais et nourissant.